健康饮食记手机版

　　健康饮食记app是一款日常饮食健康管理所使用的应用，为所有关注健康的用户提供了健康饮食管理方案，可以帮助用户规划好每天的饮食，从而得到更好的健康管理效果；可以将一日三餐的所有饮食信息全部记录下来，生成自己的饮食记录本，随时可以回顾每一天的饮食信息；同时提供了大量的减脂减肥计划，只需要选择难度等级就能找到适配的减肥计划，按照给出的计划进行每日饮食控制，得到更好的减肥效果；健康饮食记手机版里提供了大量的健康食谱信息，可以找到更多的健康菜，按照给出的菜谱信息学习做菜，轻松做出各种各样的美食菜品，实现居家健康饮食。

应用功能

　　1、健康问答

　　所有的健康相关问题可以在线咨询，能够随时解答用户的更多健康问题；

　　2、健康菜谱

　　推出了一系列的健康菜谱信息，用户可以自行选择喜欢的菜谱学习做菜；

　　3、饮食记录

　　需要将每一天的所有饮食信息全部记录下来，保存每日三餐的所有饮食数据；

　　4、减脂计划

　　推出了多种轻断食减肥减脂计划方案，可以自行选择想要的轻断食方案；

　　5、体重记录

　　可以持续记录下每一天的身体体重数据指标，随时关注身体的体重变化；

　　6、菜品识别

　　通过手机拍照的方式识别出所有菜品的热量信息，了解所有食物真实热量。

应用特色

　　1、全方位管理

　　为用户提供了全方位的健康管理方案，可以从多个维度进行日常健康管理；

　　2、多重计划

　　推出的健康减肥计划十分丰富，用户可以完全按照实际需求挑选减肥模式；

　　3、全面掌握

　　用户可以一手掌握自己的饮食、体重以及代谢等数据，轻松掌握多维度数据；

　　4、科学饮食

　　可以指导用户优化与调整日常生活饮食，从而得到更加科学、均衡的饮食；

　　5、海量菜谱

　　推出了更加丰富的健康美食菜谱信息，可以一站式找到更丰富的菜谱使用；

　　6、良好习惯

　　在线管理自身健康可以持续养成良好的饮食习惯，更号的维持自身健康。

使用介绍

　　1、打开首页添加当日饮食信息，记录下各项饮食内容；

　　2、然后新增体重数据，可以持续记录每一天的体重指标；

　　3、对菜品进行拍照识别，这样就能获得相应的菜品热量数据；

　　4、选择适合自己的减肥计划方案，执行计划管理每天的饮食；

　　5、找到健康膳食食谱，选择适合自己的食谱方案进行饮食管理。

应用点评

　　健康饮食记是一个全能的健康管理工具，可以满足所有人群的健康管理需求，在这里能够顺利找到最丰富的减脂健康膳食食谱，可以更好的搭配每天的饮食菜品，得到更加健康的饮食生活；并且还能持续长久的管理体重与健康，从而得到可持续性的健康体重管理方案。

更新日志

　　v1.0 版本更新

　　新版本新特性