轻鸭手机版

　　轻鸭app是一款掌上健康管理应用，可以帮助用户持续追踪与管理自身健康，将体重、饮食、健身运动等信息全部记录下来，生成更完善的健康档案信息，随时追踪自己的健康数据；在日常生活中使用手机拍照就能快速记录体重、饮食等信息，轻松保存每一项信息；给出了规范的健康数据计算公式，使用计算公式就能准确的计算出BMI数据，轻松掌握自身BMI指数；轻鸭手机版里还能持续记录自己的体重，得到更加准确的体重数据保存，系统还会自动收集录入的所有体重数据指标，生成完整的体重数据趋势图，可以在线分析体重波动趋势，了解体重的变化情况。

应用功能

　　1、拍照记录

　　通过手机拍照即可逐步记录下体重以及饮食，保存更多重要的健康信息；

　　2、计算公式

　　为用户提供了完整的健康数据计算公式，可以辅助用户计算出准确的数据；

　　3、目标管理

　　在线开展减肥可以自定义减肥的目标，按照用户设定的目标开展减肥活动；

　　4、数据分析

　　将用户的所有体重数据全部统计出来，利用数据图表即可分析各项数据；

　　5、断食管理

　　需要每天开展轻断食计划，通过轻断食记录就能规划自己的饮食时间；

　　6、数据导出

　　记录的所有数据都支持快速导出保存，可以获得完整的数据报表分析。

应用特色

　　1、快捷记录

　　在掌上记录各项健康数据更加便捷、高效，能够快速更新自己的数据；

　　2、科学计划

　　为用户提供了更加科学、规范的轻断食计划，从而得到更好的减肥效果；

　　3、风格独特

　　打造的这个智能健康管理助手拥有更可爱的风格界面，得到更精致的页面；

　　4、数据追踪

　　将所有的体重数据实时追踪记录下来，用户可以全面掌握所有的数据信息；

　　5、多阶段断食

　　提供了多种难度阶段的断食管理计划，可以实现多难度逐步突破练习；

　　6、轻松减肥

　　利用这个减肥助手可以帮助用户轻松完成减肥，及时达成自己的减肥目标。

使用介绍

　　1、打开应用添加自己的健康数据，录入当前的体重指标；

　　2、然后新建减肥计划，设定每天的轻断食时间和饮食热量；

　　3、添加饮食信息，记录下每一天的实际热量摄入；

　　4、更新自己的体重数据，可以查看体重数据图表；

　　5、开启轻断食管理计划，可以实时记录断食的时间。

应用点评

　　轻鸭是一个专业、实用的减肥健康管理助手，可以帮助用户轻松开展减肥活动， 从而能够及时达成想要的减肥目标；通过运动、断食、饮食控制等方式进行减肥，实现全方位体重管理，得到更好的健康管理方案，让减肥变得更简单，轻松完成健康减肥。