
运动记录Lite手机版是一款运动健身数据记录管理应用,可以帮助准确记录每一次运动数据指标,得到更全面、完整的运动数据;设计的这个运动记录工具可以记录下诸多场景的数据,支持记录健走、跑步、骑行等多种运动数据,能够全面掌握多类型的运动数据;在日常运动健身生活中可以自定义每日运动目标,按照设定的目标进行运动健身管理,轻松掌握每周运动里程数以及目标差值;除此之外还会制定多种训练方案,覆盖了轻松跑、间歇训练以及节奏跑等多种方案,可以充分突破自己的运动能力;运动记录Lite最新版上还能制定多种运动路线,可以使用现有的路线进行跑步指引。

1、数据概览
将所有的基础运动数据信息呈现出来,用户可以查看本周以及本月的运动数据;
2、目标规划
用户可以自主创建运动健康目标,根据用户设定的目标计划开展相应的运动;
3、成就达成
将过去时间达成的所有运动成就展示出来,可以查看当前的总体运动成就;
4、训练计划
提供了不同难度等级的运动训练计划,需要按照现有的计划开展训练活动;
5、数据分析
将最近一周以及一个月的运动数据统计汇总,能够获取各个时段的总数据;
6、运动轨迹
通过地图即可记录下所有的运动路线与轨迹,能够看到整体的运动路线。
1、专属计划
用户可以制定最佳的运动健身计划,按照自身的运动提升需求制定计划;
2、科学训练
运用更加科学、合理的运动训练方案进行运动,能够稳定提升用户的能力;
3、个性规划
在地图上可以自由规划个人的运动健身路线,从而能够规划最适合的运动线路;
4、一目了然
所有的运动健身数据都能轻松看到,值得关注的多维度数据都可以全面掌握;
5、清晰路径
在地图上能够获得更加清晰、准确的运动路线,能够轻松掌握自身的运动轨迹;
6、全面支持
无论是想要开展哪一种运动项目都可以提供帮助,可以全方位满足用户的需求。
1、打开首页创建运动路线,手动选择起点和路线;
2、然后展开运动训练计划,浏览待完成的所有计划内容;
3、开启运动模式即可开始记录,持续监测运动步数以及距离;
4、在最近数据列表查看近期运动,关注最近时间的运动指标;
5、点开我的运动数据面板,查看运动时长、公里数以及消耗的热量。
作为一个专业的运动健身记录工具,能够为每一个喜欢运动的用户带来全方位的运动数据,轻松掌握多种多样的运动指标,实现运动健身数据可视化分析;并且生成了更加科学、规范的运动训练方案,得到循序渐进的训练效果,让用户可以稳步提高自身的运动能力,轻松突破运动瓶颈。
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