乐动健身官方版

　　乐动健身app是一款针对减脂塑形、运动减肥、记录身体健康数据的app。我们可以通过这个软件的记录清楚的知道自己的体质体重，运动或是减肥期间就可以更好的帮助自己记录过程，软件可以根据您提供的数据进行有效的定制训练，针对需要塑形或是减脂的部位进行更科学更安全的有效方法进行训练。这款app对饮食和热量的计算都非常的精准有效，使您在使用的过程中避免不必要的训练，您可以在家练，可以早上或是晚上练，随时随地想练就练。软件为您提供多种功能模式选择，精准的专业课程和训练模式可以让效果看的见，坚持运动才能遇到更好的自己，快来下载体验吧。

应用功能

　　1、动作规范

　　软件提供了专业的工作，可以在线进行观看训练。

　　2、训练计划

　　平台提供详细的规划，可以根据自己的需求进行分类训练。

　　3、数据统计

　　运动过程中可以实时记录数据，方便后续查看。

　　4、跟练计划

　　可以和运动达人一起训练，提醒自己坚持。

　　5、全身训练

　　全身训练可以快速达到燃烧脂肪和塑性的效果。

　　6、数据分析

　　平台会记录在运动过程中的所有数据，方便后续进行分析。

应用特色

　　1、免费课程

　　平台提供丰富免费的视频和课程可以进行训练，跟着达人一起运动起来吧。

　　2、专业老师

　　有专业的牛人老师带领跟练，跟着视频和老师一起开启运动模式，养成良好的身体素质。

　　3、健康健身

　　为您带来更好和快速的健身方法，饮食规范能帮助您在健身的过程中能起到高效的作用。

　　4、分类明确

　　在软件里面的健身课程都有着明确的分类，可以根据自己需求进行寻找和选择训练，非常使用的分类。

　　5.详细课程

　　运动健身的课程都有着详细的解答，可以非常明确的表达该课程的作用，能帮助我们快速掌握。

　　6、自由训练

　　根据自己想要减脂或是塑性的部位进行训练，打开软件平台，想练哪就练哪。

使用介绍

　　1、点击下载乐动健身app，进行用户注册使用。

　　2、海量课程提供运动需求，根据自己所需进行搜索并跟练。

　　3、可以根据数据进行分析和定制快速有效的训练，针对训练效果看得见。

　　4、无需经验也可以跟着课程训练，详细的课程讲解可以帮助用户解答疑问。

　　5、点击搜索需要训练的课程，可以添加收藏进行多次训练，方便后续寻找。

用户点评

　　乐动健身是一款可以免费为热爱运动，减脂塑形和需要减肥的一些用户提供的在线训练软件，软件中很多项目功能可以进行选择性训练，有专业的运动达人为用户讲解训练动作的规范性。跟着专 业的动作视频讲解跟练会提高很大的效率，是非常不错的选择。

更新日志

　　v1.1.2 版本

　　全新的版本，只为让您更专注于健身运动和身材管理