戒烟戒酒app是一款针对想要戒烟以及戒酒的用户打造的健康管理应用,能够帮助更多人早日达成戒烟以及戒酒的目标,轻松收获健康、有活力的生活;在日常生活中需要记录下戒烟以及戒酒的行为次数,只需要在线打卡就可以轻松记录戒烟戒酒的行为次数,更好的把控烟酒戒瘾的进度;它会提示你戒烟以及戒酒的完成天数,能够清楚知晓成功进度;另外可以通过日历表查看所有的烟酒行为次数,能够轻松掌握每一天的烟酒数据,直观的了解烟酒对身体造成的影响;戒烟戒酒手机版里还可以制定自己的戒烟戒酒计划,按照设定的计划开展戒烟戒酒活动,得到科学的戒瘾效果。

1、烟酒记录
需要将抽烟次数以及喝酒次数保存记录,保存每一次抽烟和喝酒的数据;
2、烟酒数据
展示了每一天香烟支数以及喝酒杯数,还能掌握烟酒的消费总计金额;
3、制定计划
用户需要制定合适的戒烟戒酒计划,按照设定的计划进行戒烟和戒酒行为;
4、日历试图
在日历中可以查看喝酒以及抽烟的数据,获取当日记录的各项烟酒数据指标;
5、戒瘾打卡
可以通过打卡的方式记录下戒烟和戒酒的频率,从而能够完成相应的目标;
6、数据分析
将所有的抽烟喝酒数据统计汇总,用户在数据图表里可以分析各项数据波动。
1、专属计划
在线制定个人的戒烟与戒酒计划即可获得最佳方案,更合理的控制烟酒摄入;
2、直观了解
将每日抽烟摄入的焦油量与喝酒酒精统计出来,直观了解烟酒的健康影响;
3、享受生活
通过戒烟戒酒能够让用户恢复健康的生活状态,更好的享受健康生活;
4、精确数额
能够根据香烟以及酒水的价格评估消费数据,准确掌握戒烟戒酒带来的收益;
5、轻松坚持
通过手机打卡记录戒烟戒酒数据才能更好的维持心态,轻松坚持戒烟戒酒;
6、持续鼓励
在平台上打卡戒烟以及戒酒行为能够得到及时鼓励,得到更多的正向反馈。
1、进入应用创建计划,写下戒烟以及戒酒的计划;
2、按照计划要求进行戒烟戒酒,记录戒烟戒酒的频率;
3、然后查看当天的数据,掌握自己的烟酒摄入总量数值;
4、切换到日历中依次查询戒烟和戒酒数据,了解戒烟的成果;
5、通过数据表查看戒烟戒酒省下的金额,掌握每一天戒瘾的收入。
戒烟戒酒能够引导更多人完成戒烟以及戒酒,让用户更快的实现戒烟以及戒酒的目标,从而不断追求健康、美好的生活;能够准确记录持续戒瘾的天数以及烟酒花费的资金,更清楚的知晓目标进展,不断激励用户坚持戒烟以及戒酒,更容易提高自己的戒瘾耐力,轻松达成无烟酒的终极目标。
v5.5.5 版本
全新的记录烟酒量的功能体验
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