运动打卡iHabit官方版

　　运动打卡iHabit手机版是一款日常运动计划管理应用，可以帮助用户定制自己的运动计划，按照自己的运动时间以及训练需求定制相应的运动锻炼计划，得到与自身需求匹配的训练方案；官方提供了一系列的科学运动训练方案，可以充分获取适合的训练模板参考；对所有的运动锻炼计划进行了分类，能够找到不同用途的训练计划使用；能够准确掌握锻炼的时间、锻炼的项目以及训练周期，按照计划进行锻炼即可；运动打卡iHabit官方版里还有一系列的桌面小组件工具，让用户可以获得更多组件自主选用；系统将会准确的统计出用户的锻炼数据，时刻关注锻炼频次以及完成的进度。

应用功能

　　1、个人计划

　　用户可以自行新建运动训练计划，添加训练项目以及时间就能保存新的计划；

　　2、官方计划

　　推荐了一系列的官方训练计划方案，根据自己的需求对方案进行选择即可；

　　3、日历查询

　　在日历视图中可以查询每一天的训练数据，从而了解过去时间的运动情况；

　　4、训练动作

　　为用户提供了一系列的运动训练动作，可以自行选择想要的动作进行训练；

　　5、锻炼统计

　　将所有的运动锻炼数据全部统计出来，可以掌握运动总时长以及运动天数；

　　6、桌面组件

　　通过桌面小组件可以展示所有的运动打卡数据，在桌面上访问各项数据。

应用特色

　　1、多类计划

　　收集了丰富多样的运动锻炼计划方案，可以获得更多的模板计划选择使用；

　　2、个性定制

　　可以完全按照自己的喜好进行计划定制，得到更加贴合个人需求的方案；

　　3、训练清晰

　　将所有的运动训练数据全面统计出来，能够获得更加详细、清晰的数据；

　　4、全面适用

　　无论是需要哪一种运动效果都可以满足，可以找到多样化的训练方案参考；

　　5、准确记录

　　能够全面记录下用户的运动锻炼数据，从而获得更加准确的数据指标参考；

　　6、精细计划

　　提供的运动训练计划更加精细、全面，能够准确掌握训练时间、项目和休息时间。

使用介绍

　　1、进入应用找到计划库，选择类目即可找到关联的计划；

　　2、然后选择计划开启，这样就能得到官方计划模板套用；

　　3、可以新建个人的计划，逐步添加运动动作并规划时间；

　　4、通过个人中心查看所有数据，获得更加完整的锻炼数据；

　　5、在桌面组件里选择组件创建，将各个组件加入手机桌面。

应用点评

　　运动打卡iHabit平台可以协助更多人开展运动健身活动，可以获得多元化的训练计划方案；并且能够精确的把控运动训练的节奏，精准管理运动动作、时间和休息节点，得到更规范、详细的计划使用；所有训练目标都能够轻松达成，得到更好的训练方案参考。