全民健身计划app官方版是一款可以提供健身、运动、减肥辅助的软件,用户可以在平台中制定专属的健身计划,根据自己的运动目标、减重需求即可制定合适的健身计划,可以进行科学、高效的健身满足用户的健身需求;里面还能够提供丰富的健身课程,可以针对胸肌锻炼、手臂、臀部、腿部等提供专业的健身知识和技巧,确保用户可以掌握正确动作要领进行安全健身,同时可以实时记录自己的健身情况和数据,在图表中可以实时查看自己的健身计划和数据,掌握自己健身状态;还能够记录自己的饮食管控自己的饮食,可以进行科学饮食提高减重效率!

1、健身课程
用户可以获取健身课程,用户可以获取多种健身课程即可轻松进行健身;
2、健身计划
能够实时查看自己的健身计划,在里面用户能够制定和调整自己的健身计划;
3、健身记录
可以在健身过程中记录自己的健身情况,用户可以记录更多健身数据等;
4、运动打卡
支持在平台中进行运动打卡,用户可以打卡记录自己的运动变化情况;
5、饮食记录
可以实时记录自己的饮食情况,用户可以记录自己的一日三餐管理个人饮食;
能够获取健康食谱进行查看,有减肥、增肌等不同的食谱可以进行选择;
1、更多课程
更多不同的课程用户可以进行选择,获取合适的健身课程即可进行健身运动;
2、专属计划
支持用户一键定制专属的健身计划,用户可以根据自己的需求制定不同计划;
3、实时跟踪
健身过程中用户可以实时跟踪查看自己的健身情况,以便掌握健身变化;
4、多项数据
可以提供多项数据方便用户进行查看,通过数据了解自己的健身情况;
5、轻松减肥
用户可以通过软件轻松进行减肥,可以获取专业、高效、科学的减肥辅助;
6、更多动作
有200多种不同的健身训练动作用户可以选择,通过不同方式进行针对性锻炼;
1、下载APP用户即可获取健身课程,可以获取课程学习健身动作;
2、并且可以制定锻炼计划,用户能够根据不同时间安排制定计划;
3、然后即可进行健身记录,可以在线记录自己的健身情况和变化;
4、并且还能够查看自己的图表数据,能够随时查看更多图表数据;
5、最后即可进行饮食记录,可以记录自己的饮食情况以便减肥;
全民健身计划APP可以辅助更多用户群体轻松减肥,在里面可以获取不同训练动作的健身课程,获取上百种不同的锻炼动作即可针对不同身体部位进行精准健身,掌握正确的健身动作技巧即可提高自己的健身效率,实时记录自己的健身数据查看自己的健身变化,并管理饮食以便高效减重和健身!
v2.46 版本
1. 健身难度优化
应用权限